食育だより(令和4年1月号)

食育だよりの1月号ができました。
管理栄養士さんからの今月のおすすめレシピは
「野菜たっぷり寄せ鍋」です。
1 月は寒さも一段と厳しくなります。年末年始は楽しい行事が続き、生活リズムや胃腸の調子も乱れやすい時期です。また、寒さからも体力を奪われてしまいます。早寝・早起きの生活と食事のバランスを心がけ、新年も元気に過ごしていきましょう!

食育だより1月号(PDF496KB)
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