食育だより(令和4年5月号)

食育だよりの5月号ができました。
管理栄養士さんからの今月のおすすめレシピは
「そら豆とじゃがいものチーズ焼き」です。
ゆでるとほくほくとした食感があり、たんぱく質やカリウムが豊富に含まれています。
さやから出すと鮮度が落ちるのが早いので、豆自体が緑色で新鮮なうちに食べましょう★

食育だより5月号(PDF237KB)
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